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RESILIÊNCIA – A nossa Luz ao Fundo do Túnel

Olá Queridas !!

Infelizmente estamos a Passar por uma Pandemia sem Final á Vista, a Nossa Vida esta em jogo tanto a nível da Saúde como em todos os níveis !! Muitas pessoas encontram-se com pouco o nenhum trabalho e por vezes a nossa Cabeça e Coração precisam de gerar forças onde parece que já não resta !! E isso leva-me a escrever o Post de Hoje sobre a RESILIÊNCIA !! Palavra muito familiar para mim pois ela é uma Constante na minha Vida !!

A Resiliência é a capacidade que temos de nos Levantar cada vez que a Vida nos prega uma rasteira !! Cada vez que sem esperar olhamos para o chão e em vez de base vemos um Abismo !! Esse Abismo existe e existirá Sempre que a nossa Vida sair da Rota Normal e se Vê sem escolha !! Não há como evitar os Abismos da Vida á nossa Frente, mas há como evitar cair nas suas profundezas !!

E isto é feito pela Resiliência !! Pela força que ganhamos dentro de Nós para Recomeçar do Zero e virar a Página !! Pelo Amor a Nós mesmas , e pela Luta em direcção á Felicidade !! Nós Crescemos quando aprendemos que Tudo leva Tempo , até sarar as Feridas leva Tempo, a levantar-mos a cabeça de Novo leva Tempo, a AMAR de novo leva Tempo, a Viver de Novo leva Tempo !!!

Então vamos dar Tempo ao Tempo e de braço dado com ele e com a Resiliência vamos reiniciando a nossa Vida como se de um processo delicado se tratasse !!

Desde Sempre a minha Vida foi Pautada por quedas e recomeços !! E quando há uns Anos após um Estágio em Madrid a minha Formadora me chamou Resiliente eu abri os Olhos, escrevi essa palavra num papel e colei-o na parede da minha Secretária e desde ai esse tem sido um dos adjectivos que mais me caracteriza !!

E mal sabia eu que durante os próximos 20 anos teria muitas vezes de chamar á resiliência meu lar , minha segurança e minha melhor amiga !! Nunca mais a larguei porque sei que sou e serei sempre uma lutadora , de várias causas, de várias frentes mas sempre com os olhos postos no futuro , no amanhã !!!

Resiliência é uma capacidade que todas temos , só a temos de procurar dentro do nossa coração mas especialmente dentro da nossa cabeça !! A cabeça comanda tudo , o coração pode ser o nosso guia mas a cabeça é a nossa Luz !! Trabalhar Pensamentos e fazer deles uma força natural é saber que sempre estará nas nossas mãos o comando da nossa cabeça !!

Pode parecer difícil e É !! Mas comandando os nossos pensamentos comandamos o fio condutor para um vida mais positiva e tudo flui de maneira Natural !!

Eu fui operada há uns anos ao Peito e como sou uma pessoa que não consegue estar quieta ( rsrsrsrsrsrs), 1 semana depois estava a fazer uma feira na Covilhã e como recompensa tive um ponto da cicatriz a rebentar e os outros a ceder !! Belo repouso de 1 mês !! Ainda tive de ouvir Sermão do médico … ahahahah

Tinha há uns anos um desenho da minha cabeça guardado para fazer uma tatuagem no meio do peito em que tapasse essa cicatriz !! Quando há 4 anos a fiz senti ainda mais ligação com a Resiliência pela mandala que desenhei no meu corpo para Sempre !! Dela faz parte um símbolo da Resiliência – uma Mandala com vertente para árvore da Vida !! A árvore da vida com suas raizes e seus ramos tudo em forma circular é o simbolo da roda da Vida … nascer e morrer e tudo recomeça de novo !!

É assim a nossa Vida e a nossa capacidade de Recomeçar !! Uma Roda que não pára de circular !! Olhem para o Abismo como uma estratégia para a mudança !! Não se deixem cair nas profundezas de onde poderão nunca mais conseguir sair !! Usem a vossa força interior para seguir em frente, para abraçar o Futuro !!

Eu sei que nem Sempre é fácil !! Mas a Vida não é fácil, mas ninguém a vive por Nós !! Se não segurar-mos nos cordões da nossa vida e a manejar-mos ninguem o vai fazer !!

Nunca deixem de Lutar porque o amanhã é Sempre melhor , só precisamos acreditar !! Então Acreditem !! Mas acreditem mesmo !!

Eu sempre tive uma frase que me ajudou a rir em momentos difíceis – Pensar que daqui uma ano vou estar a rir-me disto –

E sempre aconteceu, porque nunca deixei arrastar as minhas dores tempo demais, porque eu sou aliada do Tempo !! Procuro soluções, não olho o passado mas sim o presente com vista ao Futuro e beijo a Resiliência para selar Sempre a minha força de recomeçar !!

Posso cair mas sei SEMPRE que me vou levantar !!

Há quem veja problemas em cada solução eu vejo soluções para cada Problema !! Se sentirem que é muito difícil sozinhas então rodeiem-se de ajuda !! mas lutem !! por voçês … pelos que amam e porque a VIDA é maravilhosa e Curta para estarem estáticas vamos a erguer a cabeça e dar Luz á Felicidade e á Alegria !!

Beijos Hiper Resilientes !!

Sandrina Lico Heleno 🦓

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