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ALIMENTOS QUE NOS PROTEGEM

Com o aproximar da Estação Fria sentimos um Peso redobrado sobre os Cuidados a ter com o nosso Corpo quando se trata de nos Sentirmos protegidos das Agressões externas !!

Não temos como escapar de Gripes, Viroses e Constipações mas podemos tentar proteger – nos da melhor Forma que conseguimos !!

Para isto a Alimentação Cuidada é uma grande ajuda em especial certos alimentos que não podemos dispensar na Temporada mais Fria do Ano !!


LARANJAS

COM GRAU ELEVADO DE VITAMINA A E C SÃO GRANDES AJUDANTES NOS COMBATES A INFECÇÕES

AJUDAM NO COMBATE ÁS BACTÉRIAS E VÍRUS

ESPECIALMENTE INDICADAS PARA – PELE, CANCRO, CIRCULAÇÃO


PERAS

REFORÇAM A FUNÇÃO INTESTINAL

AJUDAM NA ELIMINAÇÃO DO COLESTROL

NÃO TEM GORDURAS NEM SÓDIO NA SUA COMPOSIÇÃO

ESPECIALMENTE INDICADAS PARA– A DIGESTÃO E A CIRCULAÇÃO


LIMAS E LIMÕES

RICOS EM AGENTES PROTECTORES

ESPECIALMENTE INDICADOS PARA – A RESPIRAÇÃO , CANCRO E IMUNIDADE


MAÇA

AJUDA A MANTER OS NIVEIS DE COLESTROL ESTÁVEIS

NEUTRALIZAM OS ACIDOS PRODUZIDOS PELA MÁ DIGESTÃO

ESPECIALMENTE INDICADAS PARA – ARTICULAÇÕES, DIGESTÃO E CIRCULAÇÃO


UVAS

SÃO PURIFICADORAS, REGENERATIVAS , AJUDAM NA ANEMIA, NA FADIGA

E NO REUMATISMO

DEVEM CONSUMIR-SE FORA DAS REFEIÇÕES POIS FERMENTAM NO ESTOMAGO

ESPECIALMENTE INDICADAS PARA – PELE , ARTICULAÇÕES, STRESS

E FADIGA


OVOS

RICOS EM PROTEINA, ZINCO E VITAMINA B

ESPECIALMENTE INDICADOS PARA – STRESS E PELE


PEIXE

O PEIXE GORDO É RICO EM OMEGA 3 E UMA FONTE DE PROTEINA

ESPECIALMENTE INDICADO PARA – CIRCULAÇÃO E FADIGA


TOMATE

RICO EM ANTIOXIDANTES, VIATAMINA C | E , EXCELENTE PARA O SISTEMA CARDIOVASCULAR

PREVENTOR PARA CANCROS E TENSÃO ARTERIAL ALTA

ESPECIALMENTE INDICADO PARA : CANCROS , RESPIRAÇÃO E PELE


COGUMELOS

TEM MAIS PROTEÍNA E MENOS CALORIAS QUE OS ALIMENTOS EM GERAL E SÃO UMA FONTE DE POTÁSSIO E FÓSFORO

ESPECIALMENTE INDICADOS PARA : FADIGA E STRESS


ESPINAFRES

OPTIMOS PARA A ANEMIA, FADIGA

PARA DOENTES COM GOTA OU REUMATISMO DEVEM SER EVITADOS POIS TEM ÁCIDO URICO

ESPECIALMENTE INDICADOS PARA : FADIGA, STRESS, CANCRO


ALHO

TEM TANTAS PROPRIEDADES QUE OS SEUS BENEFÍCIOS SÃO INFINDÁVEIS

ESPECIALMENTE INDICADO PARA : ARTICULAÇÕES, FUNGICIDA, ANTIBACTERIANO , REDUZIR O COLESTROL


E TU que Alimentos não dispensas para a época mais fria do Ano ??

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Boa Semana e Good Vibes Only ✨


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SANDRINA | CRIADORA E EDITORA DE CONTEÚDOS ONLINE 🦓

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