Olá AUTO-ESTIMA !!

A Auto-Estima é um Tema que já fez correr rios de tinta, tecladas infinitas para redigir textos que Sempre nos Cativam sendo ou não o nosso Calcanhar de Aquiles ! !

Sair da nossa Zona de Conforto, transcendermos – nos a nós próprias é algo que faz a nossa Vida Emocionante pois ganhamos capacidades de superar adversidades focadas num Futuro melhor !!

Temos que olhar o Espelho e AFIRMAR – ou Vivemos a Vida ou ela vive-nos a NÓS !! E seguir em frente com determinação , Coragem e Liderança !!

Se trazemos uma carga do Passado que nos Abate a Auto – Estima há que deixar esse peso para tráz … Definitivamente !!

Olha-te ao Espelho da Alma e Repete que consegues, que ultrapassas, que dás Asas aos Sonhos e Acredita que as coisas vão Melhorar !! Mas Acredita mesmo …

Tem Consciência que a Mudança nasce dentro de TI , não a procures em mais lado nenhum !! Acreditar em TI é o Alicerce da Vida!! O Resto vem dai … Naturalmente !!

Temos que assumir a Liderança da Nossa Vida, ser firme e convicta, só nós sabemos as nossas razões, as nossas contradições e o sentido dos nossos Sonhos e isso Basta !! Pelo menos deve bastar…

Se não estás Feliz com o teu Corpo, com o teu Estilo, se a roupa te dá sofrimento ou te faz sentir vazia – Liberta -te !! Da Culpa, da impulsividade e da Acumulação, do medo da perda, da Raiva, da frustração , do remorso !!

Expressa os teus Sentimentos e sensações negativas !! Faz as pazes com a Roupa e com a Tua Vida tendo consciência do que precisas mudar !! PEDE AJUDA !! Deita tudo cá para fora !! Quanto mais cedo o fizeres mais cedo te começas a reconstituir e a Viver a Vida de acordo com teus desejos deixando ir o que não nos acrescenta !!

Mas a mudança precisa de grande capacidade de Auto-Estima, ter uma posição firme, há que assumir um compromisso Sério !! Enfrentar os demónios de Vez, fazer sacrifícios !!

Quando na Vida, desistimos e aceitamos a Realidade não estamos no caminho do progresso !! Tenta imaginar um avião que não voa, uma caneta que não escreve !!

Não podemos desistir das nossas causas, dos nossos Sonhos, do que acreditamos … de NÓS Mesmas !! Mesmo com Ajuda aprende a pensar pela tua própria cabeça, actuar com o teu coração !!

A PAIXÃO é tudo na Vida !! Sonhos sem Paixão não são Sonhos !!

Olha-te ao Espelho e sê Sincera !! Como te sentes em relação a ti própria ? Qual o teu nível de Auto-Estima ?

A Auto-Estima determina a maneira e a razão pela qual nos limitamos quando lutamos para alcançar o que desejamos, ou até só para sonhar com isso !! É a arma mais poderosa que temos para confrontar os desafios da Vida ou Fugir Deles !!

A Consideração que temos por nós próprias acompanha todos os passos que damos !!

´´Se não acreditar-mos em NÓS em que Raio acreditamos ???? “- célebre frase de Dave Pelzer !!

Para começar-mos a Viver em pleno e mais felizes temos que começar a acreditar mais em NÓS !! Mesmo que o outros não acreditem ou pensem que nunca seremos capazes !!

Se perdes-te a Auto-Estima Recupera – a, fazendo o que tem de ser feito, começando por descobrir e aceitar a razão pela qual desistis-te de TI própria !!

Há que lutar por ela , crescer e fazê-la crescer, ficar ENORME …ganhar raizes !! Mantendo-te focada no Presente, encontrando o que te faz sentir Feliz e mais Segura !!

Defende-te como se fosses uma Verdadeira Causa, aceita o Destino quando te desafiares a ser FELIZ !! Mesmo que erremos deita para fora Desculpas, defesas , olhares negativos , Começa a VIVER !! Vê mais Além com Resiliência !!

DESISTIR ?? Não sei o que Significa !! e se já Pensei nisso a Resposta é … NUNCA !!!

Beijinhos e levantem a cabeça para ver o SOL 🌞 !! E a VIDA !!

Sandrina